Fechas y horarios
Espera nuevas fechas
Ponente:
Ponente: Mtra. Maira Gutiérrez Moreno
Mtra. En neuropsicología aplicada a la educación
Detalles:
Duración: 3 horas
Dirigido a: Docentes, psicólogos educativos o carrera afín.
Formato: Sincrónico (Zoom)
CONSTANCIA POR PARTE DE PROYECTODAH
Y LA SECRETARÍA DEL TRABAJO Y PREVISIÓN SOCIAL
DESCRIPCIÓN
Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera conciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. Reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo, aceptando activamente el fluir de la experiencia tal cual se está dando.
Temario
• Fundamentos de mindfulness
• Beneficios para la salud mental
• Técnicas de mindfulness para niños y adolescentes
Cuota
Por definir