Grupos para adolescentes

Estrategias de Mindfulness para adolescentes

Fechas y horarios

Sábado 18 de septiembre

10:00 a 12:00 horas

a través de zoom

Descripción

Imparte: Mtra. Maru Pérez Castro Ponce de León

Dirigido a adolescentes de 13 a 17 años

Formato: Vía Zoom

  • Los y las adolescentes aprenderán técnicas de uso de la respiración como ancla para la atención.
  • Identificarán emociones de acuerdo a las sensaciones de su cuerpo.
  • Escucharán y verán atentamente la importancia en sus relaciones sociales.
  • Realizar acciones conscientemente, como comer.

Cuota

$250 MXN

Informes y registro

Xochitl Castellanos

55 3828 9275
xochitl@proyectodah.org.mx

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